Aiguillettes de poulet panées au parmesan

Tout simple, délicieux!

La recette vient du blog Flagrant délice.

 

Aiguillettes-de-poulet-panees.png

 

Aiguillettes panées

 

Pour 4 personnes :

600 g de blancs de poulet
1 oeuf
10 cl de lait
50 g de chapelure
100 g de parmesan râpé
50 g de farine
quelques branches de thym
une noix de beurre

Préparez trois bols. Dans le premier, versez la farine. Dans le second, versez le lait et ajoutez l’oeuf. Battez le mélange à l’aide d’une fourchette. Dans le troisième, mélangez la chapelure, le parmesan et le thym.

Coupez les blancs de poulet en aiguillettes, càd en longs et fins morceaux. Trempez chaque morceau successivement dans la farine, puis le lait et enfin le mélange chapelure-thym parmesan. Salez légèrement (le parmesan est déjà salé) et poivrez.

Faites fondre le beurre dans une grande poêle avec couvercle et faites-y cuire lentement les aiguillettes à feu doux de manière à ne pas brûler la panure.

 

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